Catálogo Programa Certificados Técnicos 2024-2025

CPTR 0141 Entrenamiento para Cambio de Estilo de Vida, Bienestar y Nutrición Aplicada al Deporte

Conocerá e identificará los conceptos fundamentales relacionados con el bienestar, así como los factores que afectan la salud. Conocerá información relacionada con los componentes de la salud, enfermedades hipo cinéticas, manejo de estrés y estilos de vida saludables. Describirá los nutrientes energéticos y su relación con el ejercicio físico. Conocerá la función de los grupos de nutrientes esenciales, las guías de una buena alimentación, hidratación antes, durante y después del ejercicio. Explicará los conceptos: Metabolismo Basal, Resistencia Metabólica, Calorimetría y estimación de nutrientes.

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